Η ολιστική θεραπεία, είναι μια μορφή θεραπείας που ενσωματώνει παραδοσιακές και εναλλακτικές μεθόδους με τις εμπεριστατωμένες επιστήμες για να βοηθήσει το άτομο ως ολότητα.

Αντί να εστιάζει σε ένα μόνο πρόβλημα που αποτελεί κυρίαρχο ζήτημα στο άτομο την δεδομένη στιγμή, περιλαμβάνει και αντιμετωπίζει παράγοντες που επηρεάζουν την ευεξία του ατόμου, όπως Ψυχικούς, Σωματικούς και Πνευματικούς και βοηθά στην επούλωση και θεραπεία σε βαθύτερα επίπεδα.

Αξιοποιεί ένα εύρος τεχνικών όπως Θεραπευτική Μάλαξη, Βιοανάδραση, Ασκήσεις αναπνοών, Βελονισμό κ.α. που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να θεραπεύσει αλλά και να κατανοήσει τις αιτίες των συμπτωμάτων του. Τέτοιες στρατηγικές είναι σχεδιασμένες να ενθαρρύνουν την καλύτερη κατανόηση της σύνδεσης ανάμεσα στο σώμα, στο μυαλό και στα στοιχεία που παίζουν ρόλο στην ψυχική υγεία.

Οι ολιστικές θεραπείες χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση πολυάριθμων καταστάσεων, σε ένα μεγάλο εύρος ανθρώπων όπως:

• Κατάθλιψη
• Άγχος
• Φοβίες
• Εμμηνόπαυση
• Ψυχοσωματικά ζητήματα κ.α.